Người bệnh gout nên ăn loại trái cây gì thì tốt?

Danh mục nội dung

    Người bệnh gút nên ăn gì?

    Người bệnh gút nên ăn loại trái cây nào tốt?

Đối với người bệnh gout, việc lựa chọn thực phẩm, đặc biệt là trái cây để sử dụng là vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh. Vậy người bệnh gout nên ăn loại trái cây nào tốt? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Người bệnh gút nên ăn gì?

Bệnh gout nên ăn các thực phẩm sau:

    Các thực phẩm giàu chất xơ nói chung như dưa leo, củ sắn, cà chua…giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm thoái hoái biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric.

    Nên uống nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận (ví dụ sản phẩm nước khoáng kiềm Akaline).

Người bệnh gút nên ăn loại trái cây nào tốt?

Bạn nên áp dụng một số loại trái cây sau đây có công dụng rất tốt cho người bệnh gout:

Dưa hấu

Dưa hấu thường có vị ngọt và mát, ngoài công dụng giải nhiệt, lợi tiểu, dưa hấu xếp đầu bảng trong các loại hoa quả dành cho người bệnh gout vì nó gần như không có nhân purin. Chính vì vậy, dưa hấu đặc biệt tốt đối với những người bệnh gout ở giai đoạn cấp tính bởi chúng chứa rất nhiều muối kali và nước.

Lê và táo

Hai loại trái cây này rất tốt cho người bệnh gout bởi chúng là những loại quả kiềm tính, có vị ngọt, mát và chứa nhiều nước, muối, kali, đặc biệt là chứa lượng purin rất ítTrong đó trái lê 12 ml acid uric/ 100 gr và trái táo 14 ml acid uric/ 100 gr.

Dứa

Khoa học đã chứng minh dứa có công dụng giảm viêm, sưng tấy và giúp tiêu hóa protein vì trong loại trái cây này có chứa enzim bromelian. Ngoài ra, dứa còn có chứa nhiều kali, acid folic giúp thải acid uric ra khỏi cơ thể, giúp làm liền sẹo của mô bị tổn thương trong cơn gout cấp.

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn chọn cho mình một thực đơn ăn uống hợp lý và tốt cho cơ thể.

Chúng tôi còn cung cấp thêm thông tin về giá xe 2018 để bạn tham khảo ngay tại đây. Khi có nhu cầu vui lòng tìm hiểu chi tiết tại đây.

Từ khóa tìm trên Google:

    bệnh gút ăn gì tốt language:vi

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

Đăng bình luận